Category Archives: 職場藝術

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0006 雙臂交叉背後的排斥心理

我們知道,與人交流時,當對所聽到的內容持否定或消極態度時,人們通常會做出雙臂交叉的動作,這是社交中的防禦性姿態。

這種防禦型姿態所傳遞的資訊包括很多,如封閉內心、心情不好、不想與人交流,或是掩飾不滿、焦慮等情緒的消極心態。一般來說,交叉著雙臂,說明這個人感覺到很不自在,希望能夠保護自己,這也有可能意味著這個人正在疏離你。因為當人感覺到不安全的時候,他往往會佔據比較少的肢體空間。譬如在約會時,若女孩擺出了雙臂交叉的姿勢,你就應該馬上意識到:她對你的觀點不是很認同。做出這樣的姿勢後,對方即使口頭上表示贊同你的觀點,她的肢體語言也已經很明確地告訴你,她並不贊成你的話。

若要扭轉對方態度,最根本的方法是找出對方擺出這種姿勢的原因,對症下藥,儘快使對方改變姿勢,轉變態度。這裏有幾個既簡單又有效的方法可以幫你輕鬆解開對方交叉的雙臂:

第一,你可以找一件物品讓對方握著,例如一份報紙、一支筆、一張宣傳彩頁,這樣對方就不得不鬆開他交叉的雙臂;

第二,你可以找一件事情讓他做,例如給他一份問卷讓他填寫,讓他沒有機會交叉雙臂;

第三,給聽眾準備有扶手的椅子,這樣他就可以把手臂放在椅子的扶手上。

第四,在交談過程中,你可以隨時讓對方看一些需要讓他變換坐姿才能看到的資料,例如放在桌子上的一個小物品,或者一些圖像、影音資料,這一方面可以引導他變換坐姿,另一方面也可以引起對方的興趣;

第五,如果跟你交談的不是長輩或領導,當他做出交叉雙臂的姿勢時,你可以通過善意的提醒來解開他交叉的雙臂。例如:“我看得出你有問題想問,你想問什麼呢?”

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0005 職場中8種令人討厭的女同事

在一項由300人參與的對辦公室關係的調查中,我們得出了一組資料,8種女同事高居“辦公室最受討厭榜”的前列。這其中不乏溫柔撒嬌的萌妹子。

1種:撒嬌型

說色相,重了點;說輕浮,輕了點;說賣弄,很準確。本來嘛,女人撒嬌是一種說不出的魅力,但是,如果對著男同事或男領導撒嬌,哈哈,真讓人感到雞皮疙瘩落滿地。這類女同事目的再簡單不過:靠賣弄生存。她們因為有人自甘當她們的保護傘而自我感覺良好且唯我獨尊,一個電話,一次招呼,男同事們都必須屁顛屁顛地出現在她面前,聽其指揮,任其所用。但,也不可小覷她們,她們一撒嬌或是一生氣,就意味著有重大變革發生。所以,這類女同事大可以夢想:總有一天,地球不繞太陽轉而是繞著她轉。

2種:忌妒型

女同事一旦忌妒心理爆發是可怕的,如山洪猛獸,凶狼惡虎,且含有不可估量的殺傷力,看吧,禍起東牆,無緣無故、無規無律、防不勝防的不幸降臨了:比如:你燒的雞蛋很快被她們挑出骨頭;你畫的鹿很快被她們說成馬;你明明穿著衣服卻被她們說成是黃帝的新裝。還有一種忌妒型女同事,總是笑臉對你,心下不服,陰陰陽陽,捉摸不定,等暗地裏將你賣了,呵,你還幫著她一塊數錢呢。

3種:愛嚼舌頭型

她們的舌頭一定比別人長些,否則,哪裝得下那麼多的東家長西家短?她們的工作一定比別人少些,否則,哪有時間這般閑呱唧?每個故事都那麼繪聲繪色,每個情節都那麼細仔入微,她們能把芝麻翻來翻去,能把豆子炒了又炒,還能把月亮說圓又缺。她們就是最好的群眾演員,最強的熱心觀眾,最牛的業餘演說家。好萊塢影城少了她們,真是損失慘重啊!

4種:自作多情型

這是一群高度敏感、矯情造作、經不起關心的女同志,異性的一回幫助、一次關心、一個寒喧都會被她們誤認為是那個意思,所以,她們總是在同事面前假假地、生氣地、感慨地高歎:那天,我明明能跨過那道溝,某某某卻非要緊緊地拉著我的手,把我拽過去;那次,我明明能爬上那座峰,某某某卻非要緊緊摟著我的腰,把我推上去。唉,好不要臉,好好煩人耶。所以,見義勇為的同志們啊,下次,如果再碰到這樣的女同事,建議:讓她們直接掉進溝裏,滾下山崖。

5種:排斥同性型

這類女同事天生是塊磁鐵,只吸異極,排斥同極。她們沒有一個同性知已,與同性在一起時兩眼暗淡、百無聊賴,垂頭喪氣,態度冷淡,然而,一旦有異性出現,她們便兩眼放光,精神煥發、笑聲朗朗、熱情有加。她們往往敢於對那些男同事在眾人面前隆重推出的愛人或女友視而不見,敢於冷落身邊的其他女伴,而肆無忌憚地與男同事高談闊論、打情罵俏,甚至敢於借助一點點酒精的力量揪男同事的耳朵,擰男同事的肚皮。後果是:醋壇打翻一排排,是非惹了一大打,假戲真來,那個叫亂啊。如果你還在談物件,遇之,建議:繞道行。

6種:滿口粗黃型

她們的口頭禪是“TMD、NND、JB、倒、草”。初次相見,著實被嚇了一大跳。這不算什麼了,這類女同事雖本質無大礙,但還是讓人很難忍受,比如:她們尤其擅長在宴席間和某些志趣相投的男同事連袂主演幾出黃色笑話或黑色段子。如果說平日裏還能忍受男同事滿口粗黃的話,但在這時聽女同事滿口粗黃,卻怎麼都感覺坐如針氈、渾身長刺。是啊,這都啥年代了,說話有自由,罵人有自由,放屁更有自由,只是,當眾放屁,就算是美女,也還是會臭倒一大群滴。

7種:大女子主義型

這是典型的奴夫群,她們集結在一起就是鼓吹如何制服男人,如何把男人當牛當馬。當同事面撕男人面子也是她們的一貫作風。你得小心了,如果你和她們的男人正搓麻搓得歡,她們會突然出現,一陣風式地將麻將桌掀翻;如果你和她們的男人正喝酒喝地歡,她們會突然襲擊,“嘩啦啦”地將啤酒瓶子砸爛,然後再往自個男人臉上煽兩記脆生生的耳光。全然不顧同志們尷尬的臉是青還是白。但如果你娶了這樣的女同事,恭喜你,此生,陪伴你的可是只國家一級保護動物——母老虎。

8種:單身老處女型

是朵好花,早被人摘走了,還能留到現在?身心的創傷,造就出她們比原來更高傲更敏感更古怪更不可思議的個性。你得小心了,要麼她們緘默千年,要麼祥林嫂就來了,一旦找你訴說,若干小時慷慨激昂、滔滔不絕、口水飛濺,你不能打斷,也不能走神,更不能說想睡覺。你聽就聽,別表露出過份的同情和關心,否則,她會懷疑你想對她那啥。

終於忍過了幾小時,你以為完了,哈,沒完,只要祥林嫂存在,你就得無窮無盡地聽著阿毛的故事,你快被逼瘋了?那也得忍,否則,你和異性接觸,她們的眼睛就是一對閃爍的肉探頭,隨時都將你的一言一行“哢嚓哢嚓”記錄在案,作為報復的第一手資料讓你暈。

面對以上8種最令人討厭的職場女同事,職場美眉們,你們中招了麼?

以上就是有關職場男士最討厭的辦公室8種女“殺手”的詳細介紹,希望對你職場心理有一定的幫助。因此,在職場中,廣大職場女性一定要潔身自愛,切勿成為令人討厭的同事,積極做好職場保健的工作,爭取在職場中有一席之地!

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0004 三個招數教你看懂一個人

怎麼看懂人心,當然,初次見面的第一印象也很重要,要判斷第一面這個人是怎樣的一個人?這與個人平時的交談經驗和邏輯思維等有很大的關係。通常常用的方法就是交流,可以從和對方的交流中通過言語破綻,眼神變化和對方的身體肢體姿態來整體邏輯猜測,並且給予判斷。

怎麼看懂人心之言語破綻

你要仔細聽,用心聽,會聽到有說的驢唇不對馬嘴的時候。與對方說話交流的時間越是長久就越能聽出破綻,言多必有失嘛。所以大家沒事了多看書,多與人溝通交流,總結技巧,慢慢你就會練成交談高手。

怎麼看懂人心之眼神變化

咱知道眼睛是心靈的窗戶,那麼敞亮的神情就是心靈的曙光。上述所說的言語它可以騙人,現在的騙子很多,有多少人聽人一席漂亮話上了大當或陷進傳銷組織等賠了青春斷了後路。如今騙子的手段很高明,太多人上當還是因為自己不具備洞察力觀察能力,分析能力等原因。所以這眼神也只有眼神才會表露出一個人的真實,誠信,可靠。

那麼,怎麼才能從眼神中看出一個人的內心活動,真實等資訊呢?下面我具體介紹一下:

眼睛的活動方向很重要,看一個人是否認真或真誠,要看他的眼睛活動度,正在與人交談中,若對方眼睛活動飄忽不定,沒有定位,那麼,他的神情也會隨之慌亂,想要隱藏或逃避什麼?因此,觀察一個人的眼神可以判斷出這個人一瞬間的思維活動,所以眼神是判斷一個人的最好方法。

怎麼看懂人心之身體肢體姿態

咱知道每個人都有每個人的身體語言,習慣性的肢體姿態肯定與這個人的性格有密切關係。所以,一個人的身體姿態也表明了這個人的性格特徵。

要看清一個人的本質從外在的一些言談舉止我們只能看個大概一二,畢竟人心在他的肚子裏,還隔著一層肚皮呢。要看清一個人必須要有豐富的閱歷,每個人都有自己外在的特質,這些特質有可能是他專屬的,也有可能是類屬的,無論怎樣這些如符號一樣的東西都可以透露出他們的內心世界,但不是全部,要完全看懂一個人的心需要長時間的接觸,這樣才最全面可客觀。

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0003 為什麼忽略身邊人的話?

“我剛跟你說的,你聽進去了嗎?”有時,身邊人突然這麼一問,我們卻一點都記不起他說了啥。我們常會注意外人的言論,而對身邊人(親人和摯友)充耳不聞。美國新墨西哥大學臨床心理學博士大衛·路易斯對此發表了一些有趣的見解。

1、選擇性接受。身邊人每天跟我們說很多話,有我們願意聽的,也有覺得煩的。我們的思維有時像一個漏斗,傾向於接受那些比較符合自己觀點的語言,而對很多不接受的、想回避的,無意中就把它們忽略了。

2、因為熟悉,所以輕視。我們以為自己很瞭解身邊人的想法,反而覺得他們的話沒價值,很少真正聆聽其見解、關心其想法。比如,不管子女多大,在父母眼裏依然是孩子,所以一些老人不太在意成年兒女的想法。

3、不能以身作則。有時候,身邊人要求別人做的事情,他們自己卻做不到,不能以身作則,說出來的話也大打折扣。比如常熬夜的爸爸告誡孩子早睡有益,孩子是不會當真的。

4、交流不注意時機。身邊人的對話往往隨時發生,比如專心致志工作時,太太突然跑來說孩子的事情,你就可能會充耳不聞。而關係不太近的人反而會審時度勢,選合適的時機交談。

如果想獲得別人的傾聽,首先要學會傾聽別人。如果想讓自己說的話有分量,也請先仔細聆聽,確認你弄明白對方的想法和思路時,才知道如何把話說得更“動聽”,說到別人的心坎裏。

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0002 職場交際五大“雷區”

“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”,離開了同事的支持,就像魚兒離開了水,能力再強也無處發揮。日前,美國“商業觀察”網結合職場人際專家的建議,教你躲開職場的“5大雷區”。

愛拍老闆馬屁

奉承“拍馬屁”,無疑是得到領導喜歡的一條捷徑。可在同事們眼裏,這樣的行為通常只會留下愛慕虛榮、不擇手段的不良印象。“馬屁”有風險,還是做頭勤勤懇懇的老黃牛,用事實說話,才能贏來真正的賞識。

消極牢騷多

職場上,如果總是挑剔抱怨,看什麼都不順眼。一旦被貼上“牢騷婆”的標籤,不僅自己的工作效率會打折,而且會讓人對你的工作能力產生懷疑。想發牢騷時最好換個“出口”,比如外出走一走。

喜歡大聲嚷嚷

要想人人愛,首先得學會必要的辦公室禮儀,比如給他人提供一個安靜的思考環境。吵吵嚷嚷不僅影響他人工作,而且會讓人覺得你是“大嗓門”、“傳聲筒”,下次有什麼“秘密”,也會對你敬而遠之。

不愛整潔

公共環境影響著大家的心情和工作效率,朝夕相處的辦公室更是如此,如果你的“管轄區域”總是一團糟,別人就算嘴上不說,心裏也會暗自揣測“這個人辦事是不是也馬馬虎虎。”

孤僻不合群

不合群,是職場人際關係的硬傷。不和大家在一起,又怎麼談得上互相瞭解關心呢?其實,和同事們打成一片並不難,一起吃午飯、打掃衛生等,都是溝通機會。

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0001 怎麼避免被“有毒”同事影響到工作!

當你早上再次走進你的辦公室的時候,你是否覺得精疲力盡?有時候你下班回家,是否會覺得你的情緒被徹底地耗盡了?

並不是工作本身使你心情低落的,這可能是你的某個同事造成的。實話實說,我們所有人在這樣或那樣的時間都會把個人問題帶到辦公室裏。當個人問題影響到某個人的工作或者其他同事的工作時,問題就開始了。

有另一種同事:他/她因為對自己的工作不滿意,就整天表現的很消極。這就營造了一種非常消極的工作氛圍。問題就變成了:我們該怎樣跟不安好心的同事相處,才不會擾亂我們的工作,每天下班時也不會覺得心力交瘁。

七個方法,為你的職場關係“解毒”

設定時間限制

在某個時間段內富有同情心,而不是所有時間都這樣。除非“心理醫生”或“心理學家”是你工作的頭銜,否則調動別人的情緒並不是你的責任。你可以勻出五分鐘來傾聽,或者僅僅解釋一下你的工作已經超載,或是有一個最終期限迫近,或是有人正要叫你去(即使沒有這回事)。

不要捲進去

這可能是困難的,但是儘量去避免在私人問題上提建議,或者把它跟你已經通過的東西去做比較。這只會激起更多的討論。你可以簡單地說:“很抱歉聽見這個。”如果你正在跟一個對自己工作不滿意的同事交談,不要嘗試去達成一致,因為這可能激怒他。

只談工作上的事

如果你們工作聯繫緊密,必須要經常互動,那麼久制定明確的交流過程和設定一個截止時間。否則,你要承擔一個毫無意義的會話的風險。僅僅停留在在工作的話題上。如果它偏題,改變話題回到手邊工作的話題上來。

專心致志地工作

總是有那麼些人喜歡來你的辦公室或辦公桌上不停地聊天。這是會讓人分心的,並且會增加你工作的時間。有禮貌地告訴你的同事,你需要按時完成工作,而且你必須回去幹活了。

把問題拋回去

當你面對的是永恆的悲觀主義者,告訴他或她為什麼你喜歡你的工作,為什麼你在公司覺得快樂。最終,他或她應該得到暗示,你不是跟他們站在同一邊的,因此你不是抱怨的最佳人選。

創造震懾物

如果你有一扇門,一天關上它幾次,在門上貼一個標誌,只是說:“請不要打擾–期限緊張”或“正在進行一個重要的通話。”你可以有幾個準備來輪換。如果你在一個開放式的辦公室或小隔間就更辛苦了。如果你聽音樂可以工作的好,並且在你的辦公室裏可以逃脫處罰,那就戴耳機吧。有很多同事還認為走上前來拍你的肩膀是沒事的,但這應該被阻止一些。你也可以考慮放置一個標誌和信架在你的桌子上或牆壁上,說明你正忙著工作,要求人們給你留個便條,你可以晚些回復他們。而且,雖然這不能完全解決問題,但它可以節省您的一些寶貴時間。

勇敢地直面問題

如果這樣做讓你覺得舒服的,它可能是值得做的,來告訴別人你不能再繼續聽他或她的問題了。解釋為什麼你不能再忙於與他或她的個人問題,也許是因為在工作時聊這些很多會延長你的工作時間,打斷你集中注意力或錯過了最後期限。你一直跟這樣的人工作聯繫緊密的話,這也不可能工作地好。在這種情況下,最好在對話中涉及一位元級別高一點的人。

這些“有毒”的同事存在于每個行業和每個辦公室裏,我們可能永遠無法擺脫他們。然而,有些方法可以減輕甚至消除負擔。如果沒有個人在那裏聊天或抱怨苦衷的話許多人可能在工作日更有效率,並不需要長時間的工作。如果你想在該工作的時候好好工作,並且想按時下班,那就限制你與這些“有毒”的同事的互動。同時處理好你自己的工作,你的同事工作的問題和他們的個人生活是很讓人精疲力盡的。

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